Hipnose Ericksoniana

Perguntas e Respostas

• O que é hipnose ?

A hipnose é simplesmente um estado alterado de consciência, onde ocorrem fenômenos hipnóticos, através da comunicação entre terapeuta e sujeito. A pessoa focaliza sua atenção e direciona seus pensamentos, intensificando a atividade cerebral. O transe pode ser leve, médio ou profundo, variando de pessoa para pessoa e/ou de momento para momento.

• Tem perigo de não voltar ?

Não. Se o terapeuta parar de falar, a pessoa volta sozinha cedo ou tarde, podendo também entrar em estado de sono e acordando depois, naturalmente.

• Funciona com qualquer pessoa ?

Com todos aqueles que têm capacidade de concentrar-se e focalizar sua atenção.

• As pessoas podem ter lembranças da infância, que nem se davam conta ?

Podem ou não. A idéia principal é que a pessoa aprenda a lidar melhor com as questões de sua vida e a infância pode fazer parte ou não desse processo de aprendizagem.

• Fica-se inconsciente ?

Não. A pessoa em transe hipnótico está consciente em determinado pensando/sentimento/sensação. As vezes, pode acontecer induzido ou espontaneamente um dos fenômenos hipnóticos que é a amnésia, e a pessoa não se recordará do que aconteceu durante o transe.

• Por que a hipnose é um tratamento de resultados rápidos ?

A hipnose ajuda o paciente a focalizar sua atenção em soluções, através da comunicação e da sugestão indireta, diminuindo assim, a resistência. Isso provoca uma mudança de percepção e atitude.

• Relaxamento e hipnose é a mesma coisa ?

Não. A diferença está no fato de que no relaxamento a atividade psíquica é baixa, enquanto no transe, há uma alta atividade psíquica e uma atenção focalizada.

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